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ゆで卵を食べるだけで1週間で2キロ落ちました!

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主食をゆで卵にするだけで1週間で2キロ痩せました。米が好きだったので辛かったですが痩せたい気持ちの方が強かったため続けられました。

ゆで卵もはじめの方は3、4個食べていたのですが途中から嫌になって来て1個にしたのも痩せられた大きな要因の一つだと思います。置き換えダイエットで成功したことがなかったのですが実際に痩せられたので良かったと思います。

産後太りからダイエットへ

始めるきっかけは産後太りです。出産して一年になりますがなかなかおもうように体重が減らず困っていました。その時何気なくみた情報でゆで卵ダイエットがあったので手軽だったのもありやってみました。たまたま自分にあっていたんだと思います。気軽に楽チンにできることじゃないと続けられないと思っていたのでちょうどよかったのもあります。卵を切らすことってなかなかないですから。

まさかの2キロのダイエット成功

結果1週間でやめてしまいましたが2キロ落ちてくれたので大満足です。その後主食は米に戻りましたがリバウンドもそんなになく現状維持のままです。腸内環境も暴飲暴食をやめていたせいか整った感じもしますし良いことづくめでした。

痩せて嬉しかったことはたくさんありますがまず体重計に乗った際、微動だにしなかった数字が日々減っていったことです。一年間みたことなかった数字が体重計に出た時は飛び上がるほど嬉しかったです。

そして洋服に関してもやっと従来着ていた服が着られるようになりました。ウエストでつっかかることもなくするする入るようになったときは。あぁやせてよかったなと心から思いました。

短期間ですぐに痩せたかったことと気が長くないので日々体重に踊らされる私には本当にぴったりのダイエット方法だったと思います。またいつか恐ろしい体重になった時はきっとゆで卵を食べるんだと思います。だって痩せられることが自分自身をもって体感できたわけですから。

 

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