痩身エステ 痩身エステが初めての方へ

痩身エステサロンの代表的な専門用語一覧

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痩身エステ(そうしんエステ)

全身もしくは一部を細くすることや痩せることを目的としたエステのことを言います。

痩身エステはダイエットや美容や健康を目的とし、メタボや生活習慣病予防などに役立てられることもあります。また、プロの手によるマッサージや最新技術を搭載したマシンなどが用いられています。

痩身エステはとても高額で敷居の高いイメージがありましたが、最近では料金システムが良心的で月額制度を採用しているエステサロンがあるなど学生さんでも気軽に通えるとして若い女性にも注目されています。

ラジオ波・RF

ラジオ波・RFは熱エネルギーを送り込むための美容技術や美容マシンのことを言います。

痩身エステでは脂肪の燃焼を促進させるためや代謝をアップさせるためなどに用いられています。小顔エステに用いられることもあり、肌の再生能力が高まることで小顔効果以外にも肌のハリや弾力をアップさせる効果も得ることができます。

EMS

EMSは細胞や筋肉を刺激することで鍛えることができる技術やマシンのことを言います。

基本的にカラダに電流を流すのですが、筋肉トレーニングをしていることと同じくらいの効果を得ることができます。筋肉量を増やすことで基礎代謝をアップさせるという目的のために用いられています。

インディバ

電磁波エネルギーによる高周波温熱機器のことを言います。

カラダに高周波を流すことで全身または一部の温度を上げ、痩身効果やメタボ予防効果などを得ることができます。

インドエステ

オイルトリートメントを用いた痩身を目的としたマッサージのことを言います。

名前でもわかるようにインドで生まれたエステで専用のハーブや薬草オイルを使用したマッサージです。主に体内の脂肪や老廃物を排出するといわれています。

カウンセリング

痩身エステの施術を受ける前に必ずカウンセリングを受ける必要があります。カウンセリングでは、食生活や生活習慣の悩み、体型の悩みなどから最適なプランを導き出してもらうことができます。

エステサロンのよっては遺伝子検査キットを用いた検査が行われるなど、より痩身エステの効果を最大限にするための方法も用いられています。遺伝子検査キットは希望者のみ利用することができます。

エンダモロジー

エンダモロジーはフランスで開発されたボディケアマシンのことを言います。

痩身エステの中でもとくに人気の高いマシンなのですが、ローリングと吸引を組み合わせた施術によって、かたまってしまったセルライトを揉み解しながら分解し除去することができます。

岩盤浴

岩盤浴とは岩石や天然の石を温めて加工したベッドで寝ながら汗をかくお風呂のことを言います。

女性に人気の岩盤浴ですが、温浴方法のひとつであり、代謝を促進する効果があります。加齢や過度なダイエットやリバウンドによって代謝が低下し、思うようにダイエットの成果が得られないでいるという人におすすめです。

セルライト

かたくなってしまった脂肪が蓄積されてしまった状態のことを言います。

女性に多く、とくに太ももやお尻などの脂肪が多く血行が悪くなりやすい部分に蓄積されやすいという特徴があります。
セルライトは痩せにくく太りやすいカラダになってしまう原因でもありますし、血行が悪くなってしまうことで冷え性や浮腫みの原因になることもあります。自己流のダイエットではなかなか取り去ることができず、セルライト除去を目的として痩身エステに通う人もいらっしゃるほどです。

デトックス

カラダの中に蓄積されてしまった老廃物や毒素や有害物質をカラダの外に排出することを言います。
デトックスされることで代謝が促進され、脂肪燃焼効果がアップするなど健康にも美容にもダイエットにも良い効果をもたらしてくれます。

リンパマッサージ

リンパマッサージとはリンパ液の流れを活性化し、老廃物を排出するマッサージです。

全身をめぐるリンパの流れに沿ってマッサージすることで、カラダの老廃物や毒素や有害物質をカラダの外へと排出し、細胞の働きを活性化させることができます。

痩身を目的とする場合、とても強い揉み出しが行われます。リンパの流れが悪くなってしまっている場合、とても強い痛みを感じる場合がありますが、マッサージを繰り返すうちに痛みはなくなり、見た目もスッキリとした印象を得ることができます。

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは韓国初の健康法として伝わる民間療法で、下半身を温める健康法です。

よもぎを煎じて下半身を蒸すことによって、婦人病や更年期障害や冷え性などの女性特有の悩みを改善することができるとして人気なのですが、発汗作用によって代謝が促進されるなど、ダイエット効果を得られることでも人気です。

メディカルエステ

脂肪吸引後のエンダモロジーなど、皮膚科や形成外科や美容外科などの医師のもとで行われる治療をサポートするために行うエステティックのことを言います。

医療機関で行われているエステメニューのことをメディカルエステと言うこともありますし、医師が開発したドクターズコスメを使用している場合にもメディカルエステと呼ばれる場合があります。

ブライダル痩身エステ

結婚式当日までに美しくなりたい!という女性をサポートする痩身エステのことを言います。

ブライダルエステにはいろんな種類がありますが、痩身エステもその中のひとつであり、結婚式までに5kg痩せたい!などの目的を持った女性に人気のエステです。ウエディングドレスをキレイに着こなすために二の腕を細くしたい!など、部分痩せに利用されることもあります。

ファーミング

ファーミングとは体を引きしめることを言います。

痩身エステで施術を行う際、いろいろな部分でファーミングが使われています。ファーミングを行うことで体を引き締め、張りのある体へしていきます。

バンテージ

バンテージは包帯のような布を体に巻いて引き締めていくトリートメント法です。

植物エキスなどを染み込ませた分厚い包帯で全身または一部を巻き上げる美容法のことを言いますが、引き締め効果や発汗を促す効果によって痩身効果を得ることができるとして人気です。痩身エステの仕上げとして用いられることもあります。

キャビテーション

切らない脂肪吸引のことを言います。痛みもなく肌を傷つけてしまうこともありませんし、即効性があることで人気です。

セルライトにも効果があり、キャビテーションの施術を受けた後は脂肪の燃焼が促進され、燃えやすいカラダになり、痩せやすい状態へとカラダを変えることができます。キャビテーションの効果を最大限にするためには、食生活や生活習慣にも十分に気を付けなければなりませんし、エステティシャンからの指導がある場合もあります。

キャビテーションの施術を受けた後はとくに食事に気を付けなければならず、急に脂肪を失ってしまったカラダが栄養を欲するため、高カロリーな食事は控え、水分補給をしっかり行うようにする必要があります。エステティシャンの指導に従えば失敗することはありませんので安心してください。食生活や生活習慣について不安がある場合には担当者に相談し、アドバイスをもらうようにしましょう。

インナーマッスル

とても深いところにある筋肉のことを言います。カラダの中心に近い背骨や股関節などにあり、姿勢や関節を正常に保つために働いている筋肉です(ちなみに浅い部分にある筋肉のことはアウターマッスルと言います)。

最近ではダイエットやスタイル維持やバランスの整った美しいカラダを手に入れるためにインナーマッスルを鍛える女性がとても増えています。インナーマッスルは鍛えたとしてもそれほど見た目に影響することはなく、筋肉トレーニングによってムキムキになってしまうのではないかという女性の不安を取り除いてくれる筋肉です。

インナーマッスルを鍛えるということは痩せやすく太りにくいカラダ作りに役立てることができます。痩身エステではEMSマシンを使ってインナーマッスルに刺激を与えるメニューが用意されています。

基礎代謝

基礎代謝とは、身体を動かさなくても体の中で自動的に行われている活動で必要なエネルギーのことを言います。

ダイエット成功のカギを握るのが基礎代謝です。痩せやすい人と痩せにくい人、太りにくい人と太りやすい人、これらの違いにも基礎代謝が大きく関わっています。基礎代謝とは何もしなくても消費されるエネルギーのことを言い、私たちが生きていくために必要不可欠な存在です。寝ている間にも呼吸をするためや心臓を動かすためなどにエネルギーは使用され、女性の基礎代謝の平均は1200kcalほどであるとされています。

過度な食事制限やダイエットやリバウンドの繰り返しによって基礎代謝が低下してしまっている女性が増えています。
加齢によって基礎代謝は低下しますが、最近では10代や20代の若い女性にも基礎代謝の低下がみられます。]

遠赤外線ドーム

遠赤外線によって発汗を促すドーム型のマシンのことを言います。脂肪がかたくなって蓄積されてしまったセルライトを解す効果によって全身のセルライトを除去することができます。

一度の施術だけでは全てのセルライトを除去することはできませんが、何度か繰り返すことによってセルライトのないキレイなカラダを手に入れることができます。遠赤外線による痩身エステは、二の腕を細くしたい人・美脚を手に入れたい人・美尻を手に入れたい人・浮腫みを解消したい人・冷え性を改善したい人・太ももを細くしたい人などに人気の高い施術です。

リンパトレナージュ

リンパドレナージュとはリンパの流れを活性化させ、老廃物を集め体から排出するマッサージ法です。

リンパに沿ってハンドマッサージを行うのですが、脂肪や老廃物や毒素などをカラダの外へと排出させる効果があります。痩身エステの効果を最大限に引き出してくれる要素があります。

キャビフル

キャビフルは痩身エステで採用されている痩身機器の一つです。

一度の施術でもサイズダウンが可能なほどの即効性があるという特徴を持ち、痩身効果だけではなく美肌効果も同時に得られるとして人気です。

スリミング

痩身エステと同じ意味を持つのですが、痩身のことをスリミングと称しているエステサロンもあります。

ヒートマット

痩身エステの施術を行う際に敷かれている温かいマットのことを言います。

カラダを温めながら施術を行うことができるため、発汗作用や脂肪燃焼促進効果や代謝促進効果などを得ることができます。痩身エステの施術を受ける場合、ほとんどのエステサロンでヒートマットが用いられています。

美容体重

体重には、適正体重・美容体重・モデル体重の3タイプがあります。痩身エステに通われる女性のほとんどが美容体重を目標としているようです。美容体重は『身長m×身長m×20』で算出することができます。

 

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